Darlene
英语 · 旁白
写给爸爸妈妈、爷爷奶奶和讲故事的人
AI 睡前故事，用温柔的声音读出来
免费开始，无需绑卡。
用你手头已有的故事做 AI 睡前故事：粘贴你写的故事或公版童话，由一位温柔的旁白来读，每个角色都有轻声细语的声音。
示例阵容高级音色演示
Alice's Adventures in Wonderland — The Cheshire Cat导出 MP3
Lewis Carroll
Alice's Adventures in Wonderland
爱丽丝向咧嘴笑的柴郡猫问路——结果什么也没问到。
The Cat only grinned when it saw Alice. It looked good-natured, she thought; still it had very long claws and a great many teeth, so she felt it ought to be treated with respect.
约 1 分钟 · 3 个声音 · 可以播放7
免费试听，无需注册。处理你自己的章节和导出需要一个免费账号。我准备好了 →
- 可选 AI 音色
- 137
- 70 个标准 · 67 个高级
- 可导入的文件格式
- 5
- EPUB · PDF · DOCX · TXT · MD
- 导出方式
- 3
- 带章节的 M4B · MP3 · ZIP
- 语音模型
- 4
- Gemini · ElevenLabs
分步指南
四步做出 AI 睡前故事
从你喜欢的故事到一个安静的 MP3。免费开始，无需绑卡。
粘贴故事
粘贴今晚要讲的故事，或者上传 DOCX、TXT 文件。可以是你自己写的、家里流传的，或已进入公有领域的经典。挑一组温柔的声音
角色会自动识别出来。挑一位轻柔的旁白，再给小熊、猫头鹰和月亮配上不会吓到人的安静声音。把节奏放慢
加上 [softly, slowly, getting sleepier] 这样的提示，场景之间放一个 [breathe]，让故事慢慢沉下来，而不是越讲越兴奋。下载并播放
每个故事下载成一个 MP3，睡前播放。长一点的故事可以每章一个文件，一晚讲一章。
AI 睡前故事
为入睡而设计
让 AI 睡前故事安静到适合一天里最后几分钟的那些细节。
适合睡前的安静声音
选温暖、柔和的旁白和轻声的角色声音。先用故事里的一页试一试，太明亮、太尖的声音直接跳过。有角色配音的睡前故事
每个说话的角色都有自己的声音，孩子一听就能分出哪个是小兔子，哪个是聪明的老猫头鹰。为入睡设计的节奏
用方括号让语速更慢、声音更轻，最后一页再加一个 [whisper, sleepy]，让故事越来越安静。每个字都由你决定
FullCastBook 只朗读你带来的故事，不会替你编故事，所以不会冒出任何你没写进去的内容。随时可以重播
睡前故事朗读下载成 MP3 文件后可以离线播放，孩子想听同一个故事多少遍都可以。每晚都是熟悉的声音
一系列故事沿用同一套阵容，孩子熟悉的角色每天晚上都是同一个声音。
使用场景
哪些故事值得做成音频
一家人会反复回去听的那些故事。
你自己编的故事
每晚都讲的那个故事，打成文字一次，就能一直用温柔的旁白声音保存下来。家庭纪念
爷爷奶奶讲过的故事、一段家族往事，或者为生日写的一本小书，变成全家都能留着的音频。
不在身边的夜晚
爸爸妈妈出差或加班，没法亲口讲睡前故事时，熟悉的故事还是会在同一个时间响起。
公版经典童话
已过版权期的童话和寓言，由一组温柔的狐狸、国王和会说话的茶壶慢慢讲出来。
深入了解
关于 AI 睡前故事，你需要知道的一切
网上大多数 AI 睡前故事都是聊天机器人写出来的。这里讲的是另一半：故事由你来带，FullCastBook 用平静的声音把它读出来，再给角色配上温柔的声音。你去年冬天随口编的故事、一篇公版童话、长辈以前常讲的故事，都能变成每晚可以播放的音频。
粘贴文本，挑一位轻柔的旁白，给每个角色配一个安静的声音，然后下载 MP3。没有任何内容是替你编的，孩子听到的就是你选的那个故事。如果是更长的项目，比如一整本章节书，可以看儿童有声书配音。
从故事到安神的音频
先从文字开始。适合朗读的故事句子短、有几句反复出现的话，角色也不会太多。如果故事是你自己编的，就按你平时讲的样子写下来，连停顿也写进去，然后粘贴到工作室，或上传 DOCX、TXT 文件。
FullCastBook 会判断每句话是谁说的，搭出一个小小的阵容：旁白，加上狐狸、月亮或者勇敢的小船。生成之前，任何一句的说话人、任何一个角色的声音都可以改。短篇的 AI 睡前故事做起来很快，多试两三位旁白，留下孩子最喜欢的那个就好。
怎么挑安静的声音
为了入睡，温暖比活泼更重要。柔和、平稳的旁白，比兴奋的声音更容易让人睡着。把候选声音放在故事里的一页上，用睡前的小音量试听，开口就很冲的声音直接跳过。
有角色配音的睡前故事听起来更有意思，但角色也要温柔：小熊可以是慢悠悠、和善的低吼，而不是咆哮。给主角一个孩子认得出的声音，其他角色尽量贴近旁白的平静。讲童话时，一个温暖、年长的讲述者声音，很适合当慈祥的“爷爷奶奶”。
为入睡放慢节奏
睡前的节奏比平时朗读要慢。在每个场景开头用方括号写提示，比如 [softly, slowly, like the room is getting dark]，段落之间用 [breathe] 标签留出空隙。最后几句加上 [whisper, sleepy]，帮故事慢慢收尾。快结束时，别再用 [laugh] 这类活泼的标签。
每次的时长要短。大多数睡前时间，五到十五分钟就够了；以英文故事为例，按每分钟约 120 个词的慢速，大约是 600 到 1,800 个词。更长的故事就拆成章节，一晚放一章；导出时每章一个文件，每晚都能从对的地方开始。
家庭故事与纪念
最好的睡前故事，有些只有你们家知道：小狗的名字是怎么来的，爷爷到现在还在讲的那次旅行，为某个生日写的小故事。把它打成文字、配上温柔的声音，它就成了能留下来的东西，等孩子长大以后还能再听。
亲口给孩子讲睡前故事，永远无可替代。录音是为其他夜晚准备的：你不在家的时候，孩子第三次喊“再讲一遍”的时候，或者住得很远的爷爷奶奶想送一个自己的故事过来的时候。
睡前怎么播放
每个故事下载成 MP3，用手机、平板或音箱小声播放。只有声音，灯可以关着，屏幕也可以不亮。准备一个短短的常听列表；孩子常常想再听同一个故事，而每一次的声音都一模一样。
请使用你自己写的或已进入公有领域的故事。出版的绘本属于作者和出版社，未经许可不要上传。积分按朗读的字符数计算，短故事用得很少；注册就送免费积分，无需绑卡，想做更大的故事库可以看看套餐。其他讲故事的形式，可以看讲故事用的 AI 声音或 AI 有声书生成器。
AI 能帮我做睡前故事朗读吗？
能。粘贴故事或上传 DOCX、TXT 文件，挑一位平静的旁白和温柔的角色声音，FullCastBook 就会把它读出来。结果可以下载成 MP3，睡前播放。
它会替我写故事吗？
不会。FullCastBook 用你提供的文字来做 AI 睡前故事，比如你自己写的故事、家里流传的故事或公版经典。孩子听到的每一个字，都是你选的。
一个睡前故事多长合适？
大多数睡前时间，五到十五分钟就够了，用慢速读英文大约是 600 到 1,800 个词。更长的故事最好拆成章节，一晚一章。
故事可以下载吗？
可以。每个故事都能下载成一个 MP3；长故事也可以每章一个文件，在任何设备上离线播放。
怎么让有角色配音的睡前故事听起来更安静？
挑一位轻柔的旁白，角色声音也保持温和，再用 [softly, slowly] 这样的提示指导语气。快结束时别用 [laugh] 这类活泼的标签，给孩子放之前，先用睡前的音量完整听一遍。
可以用出版的绘本吗？
需要获得版权方许可。出版的书属于作者和出版社。你自己写的故事、已进入公有领域的童话和寓言都可以放心使用。
